食❤楽しまにゃ～

もっと美味しくヘルシー生活～簡単お料理レシピ付

2020-05-03から1日間の記事一覧

❥あさりとそら豆のピラフ(ロカボな大麦、ビューティーこんにゃく米）～そら豆～

❥ご飯･こんにゃく米レシピ

古代より、ヨーロッパでも広く使われているそら豆、美味しい季節です、茹でてそのまま、デイイプにして、、彩り豊かな食卓に～❣