食❤楽しまにゃ~

もっと美味しくヘルシー生活~簡単お料理レシピ付

2020-06-17から1日間の記事一覧

❥カレイのさっぱり煮つけ~カレイ~🐟

カレイ❣高たんぱく低脂質で消化吸収に優れた食材❣手術後の食事、体を作るトレーニング食、ダイエット食には欠かせません・EPA,DHAは子持ちカレイは、青魚同様の含有量となる❣栄養満点の食材をさっぱり頂き、疲労回復、お肌ピカピカ❣