食❤楽しまにゃ~

もっと美味しくヘルシー生活~簡単お料理レシピ付

2020-07-03から1日間の記事一覧

❥焼き茄子たたきオクラかけ~なすび~

ためしてガッテンでやってた焼き茄子のつくり方でやってみました~加熱すると旨味成分グアニル酸の増加半端ない~ レシピは、最大に引き出したグアニル酸に別のうま味成分をかけて、相乗効果をねらった、夏にぴったりのロカボレシピ~❣