食❤楽しまにゃ~

もっと美味しくヘルシー生活~簡単お料理レシピ付

2020-07-29から1日間の記事一覧

❥イカとキュウリの黄身酢かけ ~イカ~

良質なたんぱく質と脂質をとれ、低糖質 なイカ❣はロカボの味方~タウリンもたくさんとれて、元気ハツラツ❣ヨ❣ レシピは日本食の定番、黄身酢をつくって、酒の肴だね~