オクラ❣ 夏バテ防止、免疫調節❣旬の夏には欠かせないネバネバ食材~美しいお花も食べてみてね❣ レシピは簡単、低糖質高タンパクのカッテージチーズと明太子をあわせて、吸収率アップの1品~簡単、うまうまダヨ❣
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