食❤楽しまにゃ~

もっと美味しくヘルシー生活~簡単お料理レシピ付

2020-11-07から1日間の記事一覧

❥白菜とツナのスープ(ポタージュ)~豆乳~

豆乳は大豆を水に浸してすりつぶし、 水を加えて煮詰めた汁とし豆腐に固める前の状態~高たんぱく低カロリー、ダイエット効果、ホルモンバランスを整え、お肌ピカピカ❣レシピは白菜と豆乳の甘味を生かした優しいポタージュスープ❣簡単、うまうまダヨ❣