こごみ❣古代より食用とされ、抗酸化作用をもつ成分が多く、老化防止や認知症予防になる成分が知られている❣レシピは❥新ごぼう❣ たけのこ(筍)とこごみ(屈)と一緒に自家製豆乳マヨネーズで作ったレムラード・ソースで、サラダに❣簡単、うまうまダヨ❣
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